བོད་སྐད་སྡེ་ཚན།

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྲོལ་ཡིག་ཅེས་པ་བསྐྱར་བཅོས་ཀྱིས་བོད་རིགས་རྒྱ་ཧན་མི་རིགས་སུ་བཙན་སྒྱུར་བྱ་རྒྱུའི་ལས་དོན་ཤུགས་ཆེ་རུ་བཏང་འདུག 2025-03-25

འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་ ༠༣ ནས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་ཡར་ཐོན་སྲོལ་ཡིག་བསྐྱར་བཅོས་བྱས་པ་དེ་ཉིད་ལག་བསྟར་བྱེད་འགོ་བཙུགས་ཏེ། ...

བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་རང་ཁ་རང་གསོ་ཡོང་བར་གཞུང་དམངས་གཉིས་ཀས་ནུས་པ་མཉམ་སྤུངས་དགོས་སྐོར་དཔལ་འབྱོར་བཀའ་བློན་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་དཔལ་འབྱོར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་སྔོན་རྩིས་བགྲོ་གླེང་སྐབས་ལན་འདེབས་གནང་བ། 2025-03-25

བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་དུས་དགུ་པའི་ལས་ཉིན་བརྒྱད་པའི་ཉིན་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དཔལ་འབྱོར་ལས་ཁུངས་ཀྱི་སྔོན་རྩིས་སྤྱི་ཡོངས་ཐོག་བགྲོ་གླེང་གན...

མི་ནི་སོ་ཊ་མངའ་སྡེའི་གྲོས་ཚོགས་ཁང་དུ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་སྐུའི་གོ་སྟོན་སྲུང་བརྩི་ཞུས་པ། 2025-03-24

ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༢༤ ཉིན་ཨ་རིའི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་ཁང་དུ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༩༠ ལ་ཕེབས་པའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི་ཞུས་པ་དང་སྦྲགས། ...

རྒྱ་ནག་གི་ཚན་རིག་པ་ཁག་གཅིག་གིས། བོད་མཐོ་སྒང་གི་གནམ་གཤིས་འགྱུར་ལྡོག་གིས་གནས་སྡོད་ཡུལ་མི་དང་ཉེ་འཁོར་འཛུགས་སྐྲུན་ལ་ཉེན་ཁ་བཟོ་བཞིན་པ་གསལ་སྟོན་བྱས་འདུག 2025-03-24

ཉེ་ལམ་རྒྱ་ནག་གི་ཚན་རིག་པ་ཚོས་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པའི་གྲུབ་དོན་དུ། འདས་པའི་ལོ་ངོ་ ༣༦ རིང་གནམ་གཤིས་འགྱུར་ལྡོག་གིས་མཚོ་སྔོན་བོད་མཐོ་སྒང་གི་མཚོ་ཁག་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས...

བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་གི་སྤྱི་མང་གཏུག་བཤེར་འགྲོ་ལུགས་རྩ་འཛིན་ཁྲིམས་ཡིག་དང་། དཔང་རྟགས་རྩ་འཛིན་ཁྲིམས་ཡིག ཁྲིམས་ལུགས་དབང་འཛིན་གྱི་རྩ་འཛིན་ཁྲིམས་ཡིག་བཅས་ཀྱི་ཁྲིམས་འཆར་སྟེང་། གྲོས་ཚོགས་སུ་བརྗོད་པ་དང་པོ་ཕྱིན་ཡོད་པ། 2025-03-24

བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་དུས་འདི་ནི་རྩ་བའི་ཆ་ནས་སྔོན་རྩིས་གཏན་འབེབས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ལས་རིམ་ཆགས་ཡོད་ནའང་། ...

གནས་ཆུང་སྒྲ་དབྱངས་གླིང་གྲྭ་ཚང་གིས་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་བསྟར་འབུལ་དང་འབྲེལ། མགོན་པོ་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཡུན་རིང་བརྟན་རྒྱུའི་ཞལ་བཞེས་བསྐྱར་ནན་མཛད་འདུག 2025-03-24

གནས་ཆུང་ཆོས་རྒྱལ་ཆེན་པོའི་བཀའ་ལུང་དགོངས་དོན་ལྟར་ཕྱི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༢༤ རེས་གཟའ་ཟླ་བའི་ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་བཞུགས་སྒར་རྒྱལ་བའི་ཕོ་བྲང་དུ་བོད་ཀྱི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་...

ཧྥ་རན་སིའི་གྷུའི་མེཊི་འགྲེམས་སྟོན་ཁང་ནང་བོད་ཅེས་པའི་ཐ་སྙད་སྐྱར་གསོ་དགོས་པའི་སྐད་འབོད་ལས་འགུལ་ཐེངས་ ༢༣ པ་སྤེལ། 2025-03-24

ཧྥ་རན་སིའི་རྒྱལ་ས་པ་རི་སིར་ཡོད་པའི་གྷུའི་མེཊི་འགྲེམས་སྟོན་ཁང་ནས་བོད་དང་འབྲེལ་བའི་དངོས་རྫས་དཀར་ཆག་ཏུ་བོད་ཅེས་པའི་ཐ་སྙད་བསྐྱར་གསོ་ཡོང་ཐབས་སུ་ལས་འགུལ་བ་རྣམས་ནས་ངོ་...

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་འདས་པའི་ལོ་ངོ་གཉིས་ལྷག་རིང་ཆབ་མདོ་སྨར་ཁམས་རྫོང་དུ་གཏེར་ཁ་སྔོག་འདོན་གྱིས་ཁོར་ཡུག་གཏོར་སྐྱོན་ཤུགས་ཆེན་གཏོང་གི་ཡོད་པ། ས་གནས་བོད་མི་ཚོས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་གི་འདུག 2025-03-24

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཆབ་མདོ་སྨར་ཁམས་རྫོང་མཚོ་རྔ་ཡུལ་ཚོའི་རི་རྒྱུད་དུ་གཏེར་ཁ་སྔོག་འདོན་གྱི་ལས་གཞི་ཤུགས་ཆེར་གཉེར་བཞིན་པར་བོད་མི་ཚོས་མཚམས་འཇོག་ཡོང་བའི་རེ་སྐུལ་ཞུས་པར་རྒ...

ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་དང་ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་བོད་སྐད་སྡེ་ཚན་སྒོ་བརྒྱབ་ན་བོད་མིའི་སྐད་སྒྲ་མེད་པ་འགྱུར་ངེས་རེད་ཅེས་བོད་ཀྱི་གྲགས་ཅན་རྩོམ་པ་པོ་དང་སྙན་ངག་པ་ཚེ་རིང་འོད་ཟེར་ལགས་ཀྱིས་གསུངས་འདུག 2025-03-24

ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་དང་ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་བོད་སྐད་སྡེ་ཚན་ནི་དང་ཐོག་བྱས་ན་ཨ་རིའི་འཛམ་གླིང་ཁྱབ་སྤེལ་མ་ལག་ནང་དུ་གལ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་སྐད་སྒྲའི་གྲས་ཤིག་ཡིན་ཞ...

གྲོས་ཚོགས་སུ་བཀའ་ཤག་མེད་པ་དང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་འཚོགས་མི་ཐུབ་པ། གཏོང་ལེན་ཁྲིམས་ཡིག་གཏན་འབེབས་མ་ཐུབ་པའི་གནས་སྟངས་བྱུང་ནའང་། ལོ་འཁོར་སྔོན་རྩིས་བཀའ་འཁྲོལ་སྤྲོད་ཆོག་པའི་སྒྲིག་གཞི་བསྐྱར་བཅོས་ཀྱི་ཁྲིམས་འཆར་བཏོན་པ། 2025-03-22

བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་དུས་ ༩ པའི་ལས་ཉིན་དྲུག་པ་སྟེ། སྤྱི་ཟླ་ ༣ པའི་ཚེས་ ༢༢ ཉིན། ...

ཡུ་རོབ་རྒྱལ་ཁབ་ ༢༨ ནས་བོད་ནང་གི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་ཛ་དྲག་གནས་སྟངས་ལ་བློ་འཚབ་བསྟན་འདུག 2025-03-22

མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་ཐུན་ ༥༨ ཐོག་ཡུ་རོབ་རྒྱལ་ཁབ་ ༢༨ ...

བལ་ཡུལ་གློ་ནས་ཡིན་པའི་དད་ལྡན་པ་ཁག་ཅིག་གིས་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་བརྟན་བཞུགས་བསྡུས་པ་བསྟར་འབུལ་ཞུས་འདུག 2025-03-22

དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༢༢ རེས་གཟའ་སྤེན་པའི་ཉིན་བཞུགས་སྒར་༸རྒྱལ་བའི་ཕོ་བྲང་དུ་བོད་ཀྱི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལ་གློ་མོན་ཐང་ན...

༧རྒྱལ་བའི་གོ་སྟོན་གྱི་རིག་གཞུང་འཁྲབ་སྟོན། 2025-03-21

འདི་ལོའི་༧རྒྱལ་བའི་གོ་སྟོན་གྱི་རིག་གཞུང་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་བརྗོད་གཞི་གཙོ་བོ་ཇི་ཡིན་དང་། ...

བོད་པའི་མི་རབས་གཞོན་པ་ཚོས་བོད་ཀྱི་འཐབ་རྩོད་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་བཞིན་པ། 2025-03-21

བོད་པའི་མི་རབས་གཞོན་པ་ཚོས་ངོ་རྒོལ་དང་དྲྭ་ཐོག་ལས་འགུལ་བརྒྱུད་ནས་བོད་དོན་འཐབ་རྩོད་ལས་འགུལ་དེ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་སྟངས་སོགས་ཀྱི་སྐོར།

རྒྱ་ནག་གི་དམངས་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་དང་རྩོམ་པ་པོ་ཁག་ཅིག་གིས་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གཉིས་ཀྱི་རྒྱུན་གྲོན་མ་དངུལ་སླར་གསོ་ཡོང་དགོས་བའི་འབོད་སྐུལ་ཞུས་འདུག 2025-03-21

རྒྱ་ནག་གི་དམངས་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་དང་རྩོམ་པ་པོ། སྒྲིག་འཛུགས་བཅས་ཁག་ཅིག་གིས་ ཨ་རིའི་གཞུང་འཛིན་གསར་པས་ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་དང་ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་རྒྱུན་གྲ...

རྒྱ་གར་མང་ཚོགས་ནང་བོད་དོན་གོ་རྟོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ། 2025-03-21

རྒྱ་གར་བོད་ཀྱི་གྲོགས་པོ་ཚོགས་པའི་ངོས་ནས་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་འབྲེལ་བའི་གསོ་བ་རིག་པའི་སྐོར་རྒྱ་གར་མང་ཚོགས་ལ་ཕན་རླབས་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་པ།

རྩོམ་པ་པོ་ཞིག་གིས་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་རྣམ་སྐོར་གྱི་རི་མོའི་བསྩམས་སྒྲུང་ཞིག་མགོན་པོ་མཆོག་ལ་སྤྱན་འབུལ་ཞུས་འདུག 2025-03-21

འདི་ཚེས་ ༢༡ རེས་གཟའ་པ་སངས་ཉིན། ཅེག་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་ནས་ཡིན་པའི་སྒྱུ་རྩལ་བ་ཊོམ་ཊེ་ལར་ (Tom Taylor) ལགས་ཀྱིས། ༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་རྣམ་ (The ...

རྒྱ་གར་གནས་སྡོད་བོད་མི་རྣམས་ཀྱི་ཕྱིར་སྐྱོད་ལག་དེབ་ཀྱི་དཀའ་ངལ་གཙོས་པའི་གནད་དོན་གཞན་ཁག་གཅིག་གི་སྐོར་གྲོས་ཚོགས་སུ་བགྲོ་གླེང་ལྷུག་པོ་གནང་སོང་། 2025-03-21

སྐབས་བཅུ་བདུན་པའི་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་དུས་དགུ་པའི་ལས་ཉིན་ལྔ་པའི་ཐོག ཕྱི་དྲིལ་བཀའ་བློན་ནོར་འཛིན་སྒྲོལ་མ་ལགས་ཀྱིས། ...

བོད་དང་ཆོས་རིག་གཉིས་ཀའི་ཐོག་འབྲེལ་ཐག་ཉེ་བའི་འབྲུག་ཡུལ་གྱིས་བོད་མིང་ལ་ཤི་ཙང་ཞེས་འབོད་འགོ་བཙུགས་པ་ནི་བློ་ཕམ་གྱི་གནས་རེད་ཅེས་ཉམས་ཞིབ་པས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་གི་འདུག 2025-03-21

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཁྱིམ་མཚེས་རྒྱལ་ཁབ་ཚོར་རྒྱ་ནག་གི་བཤད་སྒྲོས་དང་ཤུགས་རྐྱེན་སྤེལ་རྒྱུའི་འབད་རྩོལ་ཁྲོད་ཉེ་ལམ་འབྲུག་ཡུལ་ནང་དུ་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཟེར་བའི་ཟློས་གར་ཚོགས་...

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ལུམ་བྷི་ནིར་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཞི་བདེའི་དུས་སྟོན་ཐེངས་གཉིས་པ་ཟེར་བ་གོ་སྒྲིག་གིས་རྒྱ་ནག་ལ་ཉེ་བའི་ནང་པའི་བླ་ཆེན་དགེ་འདུན་པ་སོགས་བསྡུ་བསྐོང་བྱས་འདུག 2025-03-21

སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱི་འཁྲུངས་ཡུལ་བལ་ཡུལ་ལུམ་བྷི་ནི་རུ་རྒྱ་ནག་གིས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་བཞིན་པ་ནི། ...

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཀྱི་དམར་ཤོག་དྲུང་ཆེ་ཟུར་པ་ཝུའུ་ཡིང་ཅེ་ཡིས། ལྐོག་རྔན་སྒོར་དུང་ཕྱུར་གསུམ་ལྷག་བླངས་པའི་ཉེས་པར་ངོས་ལེན་བྱས་ཡོད་པ་བསྒྲགས་འདུག 2025-03-21

ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༢༠ ཉིན། རྒྱ་ནག་གཞུང་འབྲེལ་པེ་ཅིང་གྲོང་ཁྱེར་འབྲིང་རིམ་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང་གསུམ་པས། བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཟེར་བའི་དམར་ཤོག་དྲུང་ཆེ་ཟུར་པ་ཝུའུ་ཡིང་ཅེ་ (Wu ...

ད་ལྟའི་བོད་ནི་གནས་ཚུལ་གྱི་ནག་ཁུང་ཞིག་ཡིན་པ་གླེང་འདུག 2025-03-20

ད་ལྟའི་བོད་ནི་གནས་ཚུལ་གྱི་"ནག་ཁུང་" ཞིག་ཡིན་པ། དེ་བཞིན་བོད་ནི་"ད་ལྟའི་འཛམ་གླིང་ནང་མནར་གཅོད་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་ས་ཁུལ་" ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པའི་སྐོར་གླེང་འདུག

ཨ་རིའི་གཞུང་གིས་རྒྱུན་གྲོན་མ་དངུལ་མཚམས་འཇོག་བྱས་རྐྱེན་ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་ལས་བྱེད་མང་ཆེ་བ་གནས་སྐབས་ཕོགས་མེད་ལས་མཚམས་འཇོག་དགོས་བྱུང་ཡོད། 2025-03-20

ཨ་རིའི་གཞུང་གིས་རྒྱུན་གྲོན་མ་དངུལ་མཚམས་འཇོག་བྱས་རྐྱེན་ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་ལས་བྱེད་མང་ཆེ་བ་གནས་སྐབས་ཕོགས་མེད་ལས་མཚམས་འཇོག་དགོས་བྱུང་ཡོད།

ཕི་ལི་ཌེལ་ཕི་ཡ་གཟའ་མཇུག་བོད་ཡིག་སློབ་གྲྭ 2025-03-20

བརྙན་འཕྲིན་གསར་འགྱུར། ༢༠༢༥།༠༣།༢༠ 2025-03-20

བརྙན་འཕྲིན་གསར་འགྱུར། ༢༠༢༥།༠༣།༢༠ ༡) ༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལྷ་ས་ནས་ཆིབས་ཐོན་མཛད་སྐབས་མགོན་པོ་ཕྱག་དྲུག་ལ་ཐུགས་སྨོན་མཛད་ཡོད་པ་ལྟར། ...

དགེ་འདུན་པ་ཚོས་མཚན་རིག་ལ་སློབ་གཉེར་གནང་བའི་འཕེལ་རིམ། 2025-03-20

༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ལོ་མང་གོང་ནས་ནང་པའི་དགེ་འདུན་པ་ཚོས་མཚན་རིག་ལ་སློབ་གཉེར་དང་དེ་བརྒྱུད་ཞིབ་འཇུག་གནང་དགོས་པའི་བཀའ་སློབ་ལམ་སྟོན་ཕེབས་པ་བཞིན་དགེ་འད...

འཛམ་གླིང་གློ་ནད་ཊི་སྦི་ཉིན་མོ། 2025-03-20

སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་༸སྐུའི་གོ་སྟོན་དང་འབྲེལ་བའི་ལས་གཞི་གལ་ཆེན་ཁག་གཅིག་སྤེལ་འཆར་ཡོད་སྐོར་གསུངས་པ། 2025-03-20

སྲིད་སྐྱོང་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་སྐུའི་གོ་སྟོན་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་ཞིག་བཙུགས་ཡོད་པ་བཞིན། ...

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཚོགས་ཆེན་གཉིས་ཀྱི་རྗེས་བོད་ནང་དུ་ཁ་བྲལ་བར་ངོ་རྒོལ་དགོས་པའི་དྲིལ་བསྒྲགས་ཤུགས་ཆེ་བྱེད་བཞིན་འདུག 2025-03-20

བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ས་ལྷ་ས་སོགས་སུ་ཁ་བྲལ་བར་ངོ་རྒོལ་དགོས་སྐོར་དང་འབྲེལ་དམ་དྲག་ཤུགས་ཆེ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་མ་ཟད། ...

མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་ཟུར་ཚོགས་སུ་སུད་སི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཀྱིས་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ནས་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོང་བའི་འབོད་སྐུལ་ཞུས་འདུག 2025-03-20

མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལྷན་ཚོགས་ཐེངས་ ༥༨ ཀྱི་ཟུར་ཚོགས་སུ་སུད་སི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་འཕྲིན་ལས་ཆོས་སྐྱིད་ལགས་ཀྱིས། རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ངོས་ནས། ...

འཚོལ་བའི་གྲུབ་འབྲས།